办事指南

奥林匹克体操运动员路易斯史密斯让私人教练重新开始在健身房重新开始

点击量:   时间:2017-09-03 01:20:44

奥运会体操运动员路易斯·史密斯(Louis Smith)在Cheadle的乡村酒店(The Village Hotel)正式推出了新近翻新的价值100万英镑的健身房路易斯是28强村庄酒店和健身房连锁店的新品牌形象大使,其在Cheadle Road的俱乐部是未来几年翻新计划中的第一个这位奥运会银牌得主在健身房与训练员一起享受了一项工作,展示了他自己的一些训练动作以及如何保持他如何保持这种状态在2012年伦敦奥运会上获得鞍马决赛银牌的路易斯表示,他知道会破坏一些舞蹈动作,包括迈克尔杰克逊着名的月球漫步他使用音乐为比赛做准备,并喜欢包括国家在内的所有类型路易斯说:“我爱迈克尔杰克逊,你甚至可能会让我不时地在舞池里拉出月球漫步 “我对音乐有着不拘一格的品味 - 我喜欢雷鬼音乐,而这正是我通常会在赛前听到的我也喜欢摩城,污垢和我下载的最后一首曲目是Skeeter Davis The End of the World“路易斯现在正在接受一些大型锦标赛的训练,最终在今年夏天的里约奥运会上,每天在鞍马上训练3小时,双杠他也是Tabata的忠实粉丝 - 在20分钟内进行四分钟的高强度训练前Strictly Come Dancing冠军有一个健康的早午餐,蛋白质奶昔和蛋白质奶昔和培养后的水果,然后在下午6点左右吃晚餐他的款待是奶酪和薄脆饼干他说:“我吃的典型食物是含有沙拉的高蛋白质 - 我喜欢鸡肉 “我的妈妈制作了一道美味的鸡肉和米饭,鲑鱼,鲭鱼 “我会吃粥和大量的水果,在训练时我通常会切小麦 “我也是Yushoi的大使,这是一款非常适合'豌豆制作的'小吃”柴郡明星Leanne Brown庆祝她40岁生日的Coleen Rooney喷气机,与儿子Kai一起在半月休息时间到罗马他补充说:“当我接受训练时,我真的很专注,从现在到九月,你不会发现我参加派对,喝酒或大规模社交活动 “我坚持像家里的朋友一样简单的事情,玩我的PlayStation或去看电影 “随着年龄的增长,你变得越来越聪明,我需要用严格的惯例来倾听我的身体,