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观看Hollyoaks女演员Jennifer Metcalfe分享她的健身秘诀

点击量:   时间:2017-04-02 03:11:09

Hollyoaks女演员Jennifer Metcalfe骑上自行车,开启了英国最大的Sport Relief室内骑行 Jennifer与其他参加东曼彻斯特更好的休闲中心的体育救援挑战赛的参与者一起骑行了一英里当她发起挑战 - 旨在让10,000人捐赠1英镑来骑行一英里时 - 前健身教练分享了她的顶级健身技巧 Jennifer在第四频道的肥皂剧中饰演充满活力的黑发Mercedes McQueen,经常在她繁忙的拍摄日程与瑜伽和旋转课程之间进行练习她还说跳绳和身体泵 - 一种塑造,调整和加强整个身体的杠铃类 - 是一种保持和塑造的好方法她告诉我们:“你必须抽出时间锻炼,我总是抽出时间 “我有时每周锻炼两次,每次五次 “与朋友一起锻炼是非常好的,我会敦促人们参加自行车挑战 - 骑行一英里只需1英镑,任何人都可以做到 “这是锻炼身体的最佳方式”这位32岁的合格私人教练表示,Hollyoaks演员鼓励对方花时间锻炼身体而且她相信任何人都有能力,人们应该至少节省30分钟进行常规锻炼更好的自行车挑战赛在所有更好的休闲中心运行,是2016年Sport Relief的官方合作伙伴该地区的休闲中心包括亚伯拉罕莫斯休闲中心,乔尔顿休闲中心,东曼彻斯特休闲中心,Levenshulme休闲中心,曼彻斯特水上运动中心,莫斯侧休闲中心,北城家庭和健身中心,Withington休闲中心和Wythenshawe论坛柴郡的真正的家庭主妇将与新的演员回归第三个系列真人家庭主妇柴郡明星Ampika Pickston穿着BODY PAINT为联合主演的生日狂欢体育救援,每年两次举行,每两年举行一次2014年慈善机构超过5000万英镑詹妮弗是Sport Relief Better Bike Challenge的大使有关参与体育活动和为体育救济筹集资金的更多信息,